依存症からの回復 Vega0323

肝臓に中性脂肪が30%以上蓄積した状態のことを「脂肪肝」と言います。脂肪肝と内臓脂肪。お酒で肝臓にダメージがある方が知っておいた方が良い最小限のことに絞って書きました。

この記事はレグテクトの「効果」「ジェネリック通販サイト比較━価格・納期」「服用している人の感想」「セリンクロとレグテクトの違い」などについてまとめた「レグテクトを早く安く手に入れ効果的に使いたい」です。対象になる患者はアルコール依存症です。

この記事では代表的な依存症・メンタルヘルスの自助グループのサイトをまとめまて一覧にしました。最期に私の自助グループに参加し始めた当時の体験記事のリンクも貼らせていただきました。  最近はLineミーティングでの分かち合いもあり、今後色々な形での参加が可能になると思います。

この記事は「アルコール夫の家庭内暴力対策と相談窓口」です。暴力対策と相談窓口を専門家の記事・動画リンクを張って分かりやすくまとめました。記事の最後に妻や子供は暴力の被害者で、悪いのは暴力を振るう加害者だと書きました。

アルコールにはカロリーはありますが栄養はありません。お酒を飲んで太る理由は多くの場合つまみなどの食べ過ぎにあります。「締めのラーメンなど」をつい食べ過ぎてしまいます。アルコールと肥満の関係を知るとお酒は飲まないのが良い。また付き合いの場合は少量で済ますのが良いと書きました。

お酒を飲むと眠くなる大きな理由である脳内のGABAA受容体・体の内部の温度（深部体温）の低下・低血糖・睡眠物質（アデノシン）についてまとめました。特にGABA受容体とアデノシンはアルコール依存とも関係があります。睡眠の仕組みを知るほど酒睡眠に良くない事が分かってきました。

『湯遊ワンダーランド』は平成28年10月から『週刊SPA!』で連載されていた『湯遊白書』が単行本化した作品です。①の一部を無料で読むことができます。まんきつさんのプロフィール、著者インタビュー・対談・動画・関連作品など。作品を書いた動機やサウナブームの中心的存在であることなどをまとめました。

まんしゅうきつこさんはアルコールに依存して、断酒をした経験を描いたアル中ワンダーランドで人気漫画家になりました。その後湯游ワンダーランドでサウナブームの中心的存在になりました。このブログ記事はまんきつさんの漫画家になる以前のプロフィールもまとめました。

この記事は「現実逃避してたらボロボロになった話 永田カビ」です2019年11月7日にイースト・プレスより「現実逃避してたらボロボロになった話」が刊行されました。永田カビさんがアルコール性急性膵炎と脂肪肝で入院したことを題材にしたエッセイ作品...

まんきつ（まんしゅうきつこ）は「アル中ワンダーランド」「湯游ワンダーランド」の作者です。このブログ記事は漫画の連載をしていた時のエピソードなどがたくさん詰まったインタビュー・対談・動画をまとめました。 お気に入りの作品がより一層楽しくなると思います。