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現実逃避してたらボロボロになった話

現実逃避してたらボロボロになった話 永田カビ

この記事は「現実逃避してたらボロボロになった話 永田カビ」です 2019年11月7日にイースト・プレスより「現実逃避してたらボロボロになった話」が刊行されました。 永田カビさんがアルコール性急性膵炎と脂肪肝で入...
ゆうき ゆう インタビュー・動画

ゆうき ゆうインタビュー・動画

ゆうき ゆうさんのマンガ、クリニックでの精神科医としての仕事、セクシー心理学などの秘訣が分かるインタビュー・動画を集めました。
ゆうき ゆうプロフィール

ゆうき ゆうプロフィール

「マンガで分かる心療内科」「ゆうメンタルクリニック」で有名なゆうきゆうさんのプロフィールです。短眠や脱毛でもよく知られています。作品を紹介したブログ記事のリンクも最後に貼りました。   
断酒会 行きたくない

断酒会に行きたくなかった私に例会が与えてくれたメリットとデメリット

断酒会はアルコール依存症の自助グループです。松村春繁さんと医師の下司孝麿さんたちが高知で立ち上げたのがスタートです。私はアルコール依存症の自助グループが嫌いでした。特に断酒会は「説教臭い」とよく言われます。しかし、結局今は自助グループのおかげで断酒継続ができています。
γ-gtp

γ-GTP100? 200?1000? 飲みすぎの肝臓数値

γ-GTPだけで肝機能を診断することは不可能ですが、アルコールの飲み過ぎが原因の場合ならお酒をやめれば下がります。効果がある食事やサプリメント、運動もありますが、お酒を飲まないことが前提です。γ-GTPの基準値やどういう状態になるのかを私の体験から まとめました。 
断酒 禁酒

断酒と禁酒の違いとは?

断酒・禁酒・ 節酒の辞書的な言葉の意味の違いと治療・回復を念頭に置いた効果の違い、方法の違い、処方薬の説明も医療機関のブログや本から引用とアルコール依存症である自分の体験(特にアルコール専門病院での入院体験)からまとめて書きました。
断酒 効果 脳

トランプ記憶で脳の働きを回復しようとした体験

トランプ記憶(Speed Cards)はジョーカーを除く52枚を順番に覚えていきます。トランプ記憶はスピードカードというゲームで、世界的な競技です。スポーツと同じように大会があり、記録が競われています。私がトライした練習方法をざっくりとまとめました。    
罪悪感

アルコール依存症の否認は罪悪感から生まれる

依存症者にとって「否認」は回復のカギです。否認を打ち砕くことは断酒・スリップ防止・回復に役立ちます。罪悪感という観点から否認を見ると新しい発見があります。「否認」を生み出す根源の罪悪感をチェックすると断酒継続の役に立つと思います
マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物)

「マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物)」

マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物) はギャグ漫画で分かりやすいのですが、内容は現役の医師がシナリオを書いているだけに教科書的な入門書です。読みやすさと裏腹に依存症だけでなく、メンタルで悩みのある方にとって知っておきたい事が詰まっています
酒飲み 言い訳

酒飲みは言い訳を続けてアルコール依存症になる

「酒は百薬の長」酒飲みはさまざまな理由をこじつけて言い訳しますが、アルコールには依存性があります。飲み続ける限りアルコール依存症に向かって一歩ずつ進んでいます。「飲みすぎなければいい」というのは明らかな言い訳です。逆に言えば断酒は言い訳を減らしていくことがキーポイントになります
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