寝酒

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寝酒

寝酒はアルコール依存症への誘い水

寝酒からアルコール依存症になる人は多くいます。寝酒は「睡眠のリズムを乱す」「離脱症状」「睡眠時無呼吸症候群」「眠りの高齢化」「悪夢」について、寝酒から依存症になった私の体験をもとにまとめました。
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