断酒すると肝臓は回復する

脂肪肝は肝臓の細胞に脂肪がたまる病気です。急激なダイエットや空腹状態が続くと脂肪肝になる可能性があります。痩せていても脂肪肝になる原因について書きました。また治療・対策としてはバランスの良い食事・有酸素運動・お酒を飲まないです。

しじみに多く含まれるオルニチンは肝臓に良い・美肌効果も期待できます。その通りですが、肝臓病・肝機能に障害のある人には悪影響を及ぼします。その理由は鉄分にあります。鉄分についての正しい知識で肝臓病をいたわってください。 

肝臓に中性脂肪が30%以上蓄積した状態のことを「脂肪肝」と言います。脂肪肝と内臓脂肪。お酒で肝臓にダメージがある方が知っておいた方が良い最小限のことに絞って書きました。

お酒を沢山飲む人が会社などの健康診断で最も指摘されるのは肝機能の数値だろうと思います。血液検査ではγ-GTP、AST(GOT)・ALT(GPT)、ALP、総ビリルビン、コリンエステラーゼ（ChE）など。あと腹部エコー（腹部超音波検査）・CT検査・MRI検査も簡単に触れました。