毒親育ち 生きづらさ

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毒親育ち 生きづらさ

生きづらさを抱える毒親育ちの私がやった3つのこと

漠然とした生きづらさの原因は子供のころの親との関係にあることが多いです。アダルトチルドレン・毒親育ちかもしれません。自分の心の中のもやもやを休む⇒共感体験⇒一歩を踏み出すで克服した内容をまとめました。
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