体験談

うつ

機能不全家族で毒親に育てられたMの君の物語

この記事は「機能不全家族で毒親に育てられたMの君の物語」です 結論は「アダルトチルドレン・毒親育ちにとって安心して心の傷を癒せる場所が必要」です。 私の断酒仲間M君の話です。 本人了解のもと、記事にさせ...
体験談

私の体験談「打率よりも安打数を!」で完全主義を改善する

この記事は「私の体験談「打率よりも安打数を!」で完全主義を改善する」です 結論は「『完全主義という自分を縛る考え方』から『自分を伸ばす考え方』へ」です 頑張りすぎて疲れていませんか? 人にうまく頼れず、...
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