治療

うつ

機能不全家族で毒親に育てられたMの君の物語

この記事は「機能不全家族で毒親に育てられたMの君の物語」です 結論は「アダルトチルドレン・毒親育ちにとって安心して心の傷を癒せる場所が必要」です。 私の断酒仲間M君の話です。 本人了解のもと、記事にさせ...
回復

アルコール依存症の治療は肝臓を治すことだけではない

この記事は「アルコール依存症の治療は肝臓を治すことだけではない」です。 結論は身体の治療だけでは断酒はできない。否認の正体が、苦しさを和らげてくれる杖を手放すのが嫌という感情から来ているから。 そして自分の力...
キッチンドリンカー

ほろ酔い状態で夕食を作るキッチンドリンカーは危ない

この記事は「ほろ酔い状態で夕食を作るキッチンドリンカーは危ない」です 結論は「基本は男性と同じだがよりきめ細かな配慮が必要」です 「キッチンドリンカー」という言葉はご存知ですか? 何となくわか...
体験談

私の体験談「打率よりも安打数を!」で完全主義を改善する

この記事は「私の体験談「打率よりも安打数を!」で完全主義を改善する」です 結論は「『完全主義という自分を縛る考え方』から『自分を伸ばす考え方』へ」です 頑張りすぎて疲れていませんか? 人にうまく頼れず、...
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